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大豆食品を半年食べ続けても効果無し

      2017/09/24

 38歳のOLです。薄毛が気になりだしたのは2年ぐらい前からです。髪を洗った時に抜け毛の量が多くなってきたと感じてきました。

 寝ている時に急に頭皮がかゆくなったり、髪を洗ってもすぐにベタベタしたりなどします。髪をセットしようと思ってもなかなか髪の毛が立ち上がらなくなってきたんです。髪を見るとハリやコシがなくなってきており、細くなってきていることに気づきました。頭全体がペタリとした感じになってきており、特にひどいのは頭頂部だと思いました。分け目部分がとても目立ってきており、地肌が見えてきてることがわかりびっくりしました。

 薄毛対策として育毛剤や育毛サプリメント、育毛シャンプーなどを使おうかなと迷いました。しかし育毛剤などは値段がけっこう高いですし、買って効果がなかったらがっかりするなぁと思い迷いました。ある日友人から「イソフラボンが効くよ!大豆食品を摂ったらすごく薄毛が改善した」と言う話を聞き、それならお金もかからず簡単そうだと思ったので試してみることにしたのです。確かにネットで調べても、イソフラボンは女性ホルモンの代わりになるから、女の薄毛には良いらしいと判りました。

 私が食べてみた大豆製品ですが、納豆、豆腐、油揚げが多くて、味噌汁を毎日飲み豆乳も飲みました。豆乳にはきなこを混ぜて飲むことが好きでした。おやつがわりに枝豆を食べたりもしました。もともと大豆製品は嫌いではないので、積極的に毎日大豆製品を摂ることは楽でした。

 すぐには効果が出ないだろうと思い、半年ぐらいこのような生活を続けた結果ですが、特に何も変化がなくてとてもがっかりです。友人には効果があったようなのに、何故私には効果がないんだろうと思います。朝、昼、晩と毎日大豆製品を取り入れた食事をしているのに、相変わらず抜け毛の量が多くて髪にハリやコシが戻りません。髪はパサパサしてまとまりがなくて広がってしまいます。ツヤもまったくなくなってきました。

 さらに、頭頂部の分け目が今まで以上に広がったような気がします。髪の毛が細いままで抜けやすく、大豆製品を摂っても何も効果がないですしさすがに味に飽きていているので、やめることにしました。大豆製品が薄毛に効果がある人もいるかもしれませんが、私のようにまったく効果がないこともあるんですね。すごく期待をしていたので残念です。半年ぐらい大豆製品を摂ってもだめなら、もう続ける意味はないですよね。

 大豆製品には栄養がたくさん含まれていますし健康には良いかもしれませんが、薄毛に効果がないなら悲しいです。女性ホルモンが増えて薄毛が改善されるかと思ったのですがだめでした。

管理人yuri 半年も大豆食品を食べ続けるのは、例え大豆食品が好きだと言っても大変なことです。しかも、そこまでして効果が無いとなると、ガッカリしてしまうでしょう。

 実は、イソフラボンは効果が出る場合と出ない場合にはっきり分かれます。半年続けて効果が無ければ、諦めて別の方法に切り替えてください。詳しいことは、「女性の抜け毛・薄毛にイソフラボンは効果ある?」をご覧下さい。

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