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美容師さんに頭皮の硬さを指摘され

      2018/10/20


 39歳の主婦です。10年程前に頭皮が硬くなり、抜け毛も気になったのでケアするようになりました。自分の頭皮が硬いとわかったのは、人に指摘をされたからです。あまり頭皮を他人から指摘されることなどないと思うのですが、私の場合は美容師さんに言われました。

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 パーマやカラーリングなどちょっと長めの施術の時に頭皮マッサージをしてもらえるのですが、その時のことでした。「頭皮がかなり硬いよ。生活が不規則だったり、運動不足だったりしない?それかストレスがたまってるのかな。これだけ硬いと抜け毛も気になるんじゃない?」と。そう言われて私は初めて自分の頭皮の硬さと抜け毛について考えました。

 頭皮は他の人と比べたことがないので、正直言って自分の頭皮が硬くなっているのかどうかはいまいちわかりませんでした。でも抜け毛は自分でも感じていました。お風呂の排水溝にたまる抜け毛の量が多くなっていたからです。原因はすぐに思いあたりました。運動不足とストレスです。当時の私は交際していた彼から「転勤になったからついてきてほしい」と言われ、急いで結婚して引っ越しをして半年ほど経過したところでした。

 私は仕事を辞めて短期間の準備で結婚式をあげるまではとても張り切っていて、毎日がむしゃらに動き回っていました。ところが遠方に引っ越したとたん友達もいないし仕事もない状態で、おまけに夫は出張で帰らない日も多く私は毎日アパートでひきこもる生活になりました。テレビとパソコンが私の生活の大半をしめるようになっていたのです。楽しい新婚生活のはずなのに、ふさぎこんでいました。

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 こんな生活をしているうちに肩と腰がやけに硬く、体が老けこんだと感じていたのです。頭皮までもが硬くなっていたと言われ、さすがにまずいと気づいて改善しようと決意しました。美容師さんにアドバイスをお願いすると「体全体と頭皮の血行をよくすることを心がけましょう」と言われました。

 それから私は軽い運動やストレッチをしたり、食事に気を付けたりしながら、さらにシャンプー時には頭皮のマッサージを優しく丹念にするようになったのです。それから10年がたちますが、40歳間近の私の髪の量はいい具合にボリュームがあります。6年前に出産した後の1年間だけは多めに抜け毛がありましたが、それ以外では本当に抜け毛は気になっていません。

 今の私の頭皮が他人の頭皮と比べてどれだけ柔らかいのかどうかはやはり他人の頭を触っていないのでわかりません。ですが過去と今の自分の頭皮の硬さを比べることで、「頭皮の硬さと血行」が髪の健康につながっているのだということは実感しています。

管理人yuri はい、頭皮が硬いのは髪の毛成長に悪影響があります。血行が悪くなるのが主な理由なんですが、これは男女とも同じで、男性用育毛剤や育毛シャンプーの宣伝でも頭皮の硬さについて触れています。

 詳しいことは「頭皮が硬い女性は抜け毛になる?。その原因と対策」をご覧下さい。

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