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出産以来、生理前には頭皮が脂っぽくなって抜け毛が悪化

      2018/04/15

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 47歳の専業主婦です。抜け毛が多くなったのは長男を出産してからです。もともと髪の量は少なめでしたが妊娠が発覚したくらいから、異様に髪質が変わり、それまで少ない、細い、やわらかいの三重苦と言っていたのに急に固く、ごわごわとうねり、抜け毛もほとんどなく量も増えました。

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 自覚も十分ありましたが、家族や友人からも言わて、その変化に驚いていました。しかし出産後しばらくすると一気に抜けはじめ、シャンプーした後、お風呂場の髪の毛をしっかりとらないと、排水溝が詰まってしまうような事態に!。妊娠中が多毛だったせいで、余計に抜け毛が激しく感じてとてもショックでした。

 美容院では自分では確認できない後頭部の襟足あたりがごっそり抜けていると言われ、「産後の脱毛はすぐ回復するから大丈夫」と慰められました。実際にその部分は生えてきたのですが、全体的には回復せず現在に至っています。

 育毛剤等は試していますが、今は生理前が抜け毛が激しいです。出産前は生理中にイライラや腹痛などの症状が出ましたが、今は生理前3日間くらいが本当に憂鬱です。いわゆるPMS生理前症候群と言われているらしいですが、本当に毎月イライラして子供を怒鳴りつけてしまったり、目の奥が痛くて頭痛になったり、全身のむくみ、便秘、それにともなう肌荒れなどいろいろな症状が出ています。

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 そして問題の抜け毛、いつも以上にひどくてシャンプー後のドライヤーを緩くしていても、腕にまとわりついていたり、床に落ちるので家族に嫌がられないよう毎回掃き掃除をする状態です。生理前は抜け毛と同時に髪の毛全体のハリもなくなり、ブローしてもヘアスタイルが決まらず、なんとなくお出かけをためらって家に閉じこもってしまったり、悪循環です。

 乾燥した季節でも生理前はなんとなくべたつきがふえて、ぺしゃんとなっているので、生え際や分け目がきになり、まとめ髪もしたくありません。かといってカチューシャは頭痛を助長してしまうのであまり使えず困っています。

 ここ数年の抜け毛再発ですが、やはり生理前はホルモンバランスのゆがみで皮脂が出やすく毛穴を詰まらせると美容院の人に聞いたので、とにかくシャンプーを念入りにしています。シャンプー後はあまりオイル系のヘアケア品は使わずスーッとするスプレーや、傷みの気になる毛先だけは柑橘系のさわやかな香りのアロマオイルを少しだけ使うようにしています。

 また、頭皮と近い顔もなんとなく脂っぽくなるので、この時期はしっとりタイプの化粧水を避け、何しろ頭部全体をサッパリした状態に保つようにしています。少しでも体調を良くし、メンタル部分を快適することが、頭皮が軽くなり抜け毛対策になると思います。

管理人yuri 出産で体質が変化したかも知れませんね。不快症状については、生活習慣によって悪化するので、生活習慣の見直しもしてみて下さい。

 詳しいことは「生理前に頭皮が脂っぽくなる、抜け毛が多くなる理由と対策」をご覧下さい。

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